A psicologia clínica dedica-se à avaliação e acompanhamento de pessoas que enfrentam desafios que têm impactos emocionais, comportamentais ou relacionais. Ao longo da vida, podem surgir coisas com ansiedade, depressão, luto, dificuldades de autoestima ou momentos de grande exigência (prestar cuidados informais, mudanças de vida) que são situações em que o apoio psicológico pode fazer a diferença, promovendo o seu bem-estar e saúde mental.
Consulta do Cuidador
Dedicada a todos os cuidadores informais, esta consulta ajuda-os a encontrar tempo para si e a sentirem-se ouvidos. Isto é, abre um espaço para cuidar do cuidador. Mas faz mais do que isso: também permite a aprendizagem de novas estratégias de cuidar (e.g. banho) e é uma oportunidade para tirar dúvidas sobre a patologia da pessoa que é cuidada.
Psicologia do Adulto
Cuide da sua saúde emocional e fortaleça o seu bem-estar nas nossas consultas de psicologia clínica. As sessões focam-se no desenvolvimento de estratégias para lidar com as suas dificuldades ou promover a regulação emocional, ajudando a lidar com os desafios do dia-a-dia. Podem, ainda, ser um espaço de crescimento pessoal.
Mentoria e Consultoria
Para as instituições que procuram melhorar as suas respostas e serviços, em especial para os utentes com quadros demenciais, disponibilizamos um serviço feito à medida. Este poderá incluir ações de mentoria para a equipa, consultoria sobre a adaptação de espaços, ou outra resposta às necessidades da instituição.
“O problema nunca é o problema. A forma como lidamos com ele é que é o problema.”
VIRGINIA SATIR
Terapeuta Familiar